Nên buộc tóc hay xõa tóc khi đi ngủ? Buộc tóc khi ngủ có tốt không?

Tóc là một phần quan trọng của cơ thể, không chỉ giúp bảo vệ da [...]

02
Th10
Những thói quen khi ngủ hại sức khoẻ hơn cả việc không ngủ

Những thói quen khi ngủ hại sức khoẻ hơn cả việc không ngủ có thể bạn [...]

01
Th10
Ôm nhau ngủ có thật sự giúp bạn thư giãn và ngủ ngon hơn? 6 tư thế ngủ cho cặp đôi được yêu thích nhất

Nhiều cặp đôi nhận ra rằng họ sẽ có giấc ngủ ngon hơn khi thực [...]

30
Th9
Sáng ngủ dậy bị nghẹt mũi: Tổng hợp nguyên nhân, cách khắc phục hiệu quả

Sáng ngủ dậy bị nghẹt mũi là một tình trạng phổ biến, thường gặp phải [...]

28
Th9
“Ngủ đủ giấc và ngủ đúng giờ, điều nào quan trọng hơn? “

Giấc ngủ là yếu tố vô cùng quan trọng và tác động trực tiếp đến [...]

28
Th9
Mách bạn cách ngủ ngon khi bị đau khớp gối đơn giản và hiệu quả

Tình trạng đau nhức khớp gối không chỉ ảnh hưởng đời sống và sinh hoạt [...]

27
Th9
Nằm ngửa bị đau lưng dưới là bệnh gì và cách khắc phục

Tình trạng nằm ngửa bị đau lưng dưới ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng giấc [...]

26
Th9
Nguyên nhân ngủ dậy bị đau bả vai và cách giảm đau nhanh chóng

Chắc hẳn ai cũng đôi lần trải qua tình trạng đau nhức bả vai sau [...]

25
Th9
7 bí quyết ngủ ngon hơn khi bị viêm loét đại tràng

Viêm loét đại tràng gây không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột mà [...]

24
Th9
Cách xử lý tình trạng bị nóng lưng khi ngủ

Bạn đã bao giờ trải qua cảm giác khó chịu vì nóng lưng khi ngủ [...]

23
Th9