Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường không nhận ra rằng nệm, nơi chúng ta trải qua khoảng thời gian dài nhất trong một ngày, có thể là một tổ ấm lý tưởng cho vi khuẩn và bụi bẩn. Việc phòng ngừa và loại bỏ bụi và vi khuẩn trên nệm không chỉ là vấn đề vệ sinh mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Trong phần này, Ngủ Ngon Nhasẽ khám phá những phương pháp hiệu quả để bảo vệ nệm của mình khỏi bụi và vi khuẩn, tạo ra một môi trường ngủ an toàn và lành mạnh.

1. Tại sao có nhiều vi khuẩn và bụi bẩn trên nệm?

Trước hết, chúng ta thường tiếp xúc trực tiếp với chăn ga gối và nệm hàng ngày, làm cho vi khuẩn từ cơ thể chúng ta có thể chuyển sang bề mặt này. Bên cạnh đó, môi trường ẩm ướt và ấm áp của chăn ga gối và nệm cũng cung cấp điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn sinh sống và phát triển. Mồ hôi, dầu tự nhiên từ da, tế bào da chết và các chất hữu cơ khác thường được dư thừa trên bề mặt này, là nguồn dinh dưỡng cho vi khuẩn. Hơn nữa, chăn ga gối và nệm thường được sử dụng trong thời gian dài mà không được thay mới. Trong quá trình sử dụng, chúng ta không chỉ tiếp xúc với vi khuẩn từ cơ thể mà còn từ môi trường xung quanh như không khí, bụi, và vi khuẩn từ thú cưng hoặc người khác trong gia đình. Điều này tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và tích tụ.

2. Loại vi khuẩn đang cư trú trên chăn ga gối nệm

2.1. Mạt bụi

Chiếc giường ngủ của chúng ta không chỉ là nơi để thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi, mà còn là một môi trường lý tưởng cho sự phát triển và tích tụ của mạt bụi. Đáng ngạc nhiên là trên một chiếc giường ngủ trung bình, có thể chứa từ 100.000 đến 10 triệu con mạt bụi nhỏ siêu vi. Những sinh vật nhỏ này không chỉ sống trên bề mặt giường mà còn tồn tại trong nệm, chăn, gối và các bộ phận khác của giường.

Mạt bụi là những sinh vật nhỏ nhưng có thói quen đi ngoài rất nhiều. Nghiên cứu cho thấy, mạt bụi có thể đi ngoài từ 10 đến 20 lần trong một ngày. Chất thải của chúng chứa đựng enzyme gây kích ứng và các chất hóa học độc hại, gây ra các vấn đề về hô hấp và dị ứng. Khi hít phải mạt bụi trong thời gian dài, những chất độc hại này có thể gây ra viêm mũi dị ứng, hen suyễn, viêm phổi và các vấn đề hô hấp khác.

Đặc biệt, những người bị dị ứng và astigmatism có nguy cơ cao hơn bị tác động bởi mạt bụi. Những con mạt bụi này có thể gây kích ứng đối với hệ miễn dịch và làm gia tăng triệu chứng dị ứng như ngứa, hắt hơi, nước mắt chảy và khó thở. Tiếp xúc thường xuyên với mạt bụi có thể làm suy yếu sức khỏe và chất lượng cuộc sống hàng ngày của những người này.

2.2. Khuẩn que gram âm và trực khuẩn

Kết quả của nghiên cứu cho thấy có tồn tại 4 chủng loại vi khuẩn phổ biến dưới tấm ga trải giường, với chủng loại Khuẩn que gram âm chiếm tỷ lệ cao nhất, lên tới hơn 41% tổng số vi khuẩn được phát hiện. Đây là một loại vi khuẩn có khả năng gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như viêm phổi và các loại nhiễm trùng khác.

Đáng chú ý, phần lớn các chủng Khuẩn que gram âm đã phát hiện có độ kháng kháng sinh cao, điều này tạo ra một thách thức lớn trong việc điều trị các bệnh nhiễm trùng liên quan. Ngoài ra, còn có chủng vi khuẩn Trực khuẩn, được biết đến với liên quan đến ngộ độc thực phẩm và nhiễm trùng, có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, khuẩn que gram dương thì thường không gây hại cho con người.

2.3. Rệp giường

Rệp giường không chỉ là những sinh vật hút máu gây khó chịu mà còn là mối đe dọa tiềm ẩn cho giấc ngủ của chúng ta. Mặc dù những cú cắn của rệp giường thường chỉ gây ra sự ngứa ngáy và không thoải mái, nhưng bạn có biết rằng chúng có thể cắn lên đến 500 lần trong một đêm không? Sự tấn công liên tục này có thể gây ra những vết thương nhỏ trên da và làm cho giấc ngủ trở nên khó chịu và không thoải mái, dẫn đến tình trạng thiếu ngủ và mất ngủ.

Đáng chú ý, rệp giường cũng có khả năng sinh sản ấn tượng. Chúng có thể sống một năm mà không cần hút máu và sinh sản đến ba lần trong mỗi tháng. Mỗi lần sinh sản, một con rệp cái có thể đẻ hàng trăm trứng, mỗi trứng chỉ bằng kích thước của một hạt bụi nhỏ. Điều này có nghĩa là số lượng rệp giường có thể tăng lên một cách bất ngờ và gây ra một cuộc xâm lấn khó khăn trong việc kiểm soát.

3. Cách phòng ngừa và loại bỏ những nguy hại tiềm ẩn trên chăn ga gối nệm

Đầu tiên, việc giặt chăn ga và áo gối thường xuyên là điều cực kỳ quan trọng. Chúng ta nên tuân thủ lịch trình giặt định kỳ và sử dụng nước nóng để tiêu diệt vi khuẩn. Ngoài ra, việc lựa chọn các loại chất tẩy rửa hiệu quả cũng đóng vai trò quan trọng trong việc loại bỏ bụi, mồ hôi và các tác nhân gây mùi khó chịu.

Thứ hai, việc hút bụi định kỳ không chỉ trên bề mặt chăn ga mà còn trên nệm cũng rất quan trọng. Sử dụng một máy hút bụi có bộ lọc HEPA (High-Efficiency Particulate Air) sẽ giúp loại bỏ mạt bụi, tuyến mồ hôi và các tác nhân gây dị ứng khác một cách hiệu quả. Việc hút bụi cần được thực hiện hàng tuần hoặc ít nhất hai tuần một lần để đảm bảo sạch sẽ và hạn chế tình trạng tích tụ bụi và vi khuẩn.

Thứ ba, quản lý độ ẩm trong phòng ngủ cũng là yếu tố quan trọng. Môi trường ẩm ướt là lý tưởng cho sự phát triển của vi khuẩn và nấm. Sử dụng máy điều hòa không khí hoặc máy tạo ẩm để điều chỉnh độ ẩm trong phòng, đặc biệt là trong những khu vực có khí hậu ẩm ướt.

Hi vọng qua bài viết mà Ngủ Ngon Nha vừa chia sẻ, bạn sẽ biết cách phòng ngừa bụi và vi khuẩn trên nệm để có những giấc ngủ thật chất lượng bạn nhé!

Nếu bạn có nhu cầu mua sắm các sản phẩm Nệm chính hãng thì đừng ngần ngại ! Hãy liên hệ ngay một trong những số điện thoại dưới đây để được tư vấn miễn phí nhé.

☎️ Hotline: 0818 179 479 – 0944 212 467- 0366 809 645 (zalo)
—————————————————–

“𝑀𝑢𝑜̂́𝑛 𝑛𝑔𝑢̉ 𝑛𝑔𝑜𝑛 ℎ𝑎̉, 𝑐𝑜́ 𝑁𝑔𝑢̉ 𝑁𝑔𝑜𝑛 𝑁ℎ𝑎!”

Tại đây chúng mình có những chiếc gối êm, những tấm nệm mềm cho giấc ngủ ngon của bạn

💙CHÍNH SÁCH CHĂM SÓC DÀNH RIÊNG CHO KHÁCH HÀNG TẠI NGỦ NGON NHA

▪️ Bảo hành 1-2 năm cho tất cả sản phẩm nệm

▪️ Đổi trả sản phẩm, hoàn tiền 100% trong 7 ngày nếu hàng không giống mô tả, sai phân loại, mẫu mã hoặc sản phẩm lỗi (khi có video mở hàng)